बेलपत्र सिर्फ पूजा के काम ही नहीं आते हैं। बल्कि इसके कई और फायदे भी हैं। आयुर्वेद में बेल को औषधि के रूप में बताया गया है। बेलपत्र में मौजूद औषधीय गुणों की वजह से भगवान शिव को प्रिय हैं। शिव पुराण में बेल की बड़ी महिमा बताई गई है। …
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डायबिटीज के मरीजों के लिए मीठा खाना हमेशा एक बड़ी चुनौती रही है. उन्हें लगातार चीनी से परहेज करने की सलाह दी जाती है, लेकिन मीठे का स्वाद पूरी तरह छोड़ना आसान नहीं होता. ऐसे में एक प्राकृतिक विकल्प तेजी से लोकप्रिय हो रहा है, वह है स्टीविया. यह एक …
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मसाले की रानी कही जाने वाली इलायची अपने स्वाद और सुगंध के लिए भारतीय रसोई में इस्तेमाल की जाती है। अपने स्वाद के साथ-साथ यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद है। इसमें मौजूद औषधीय गुण ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में हमारी मदद करते हैं। एक इलायची …
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दूध एक पोषक तत्वों से भरपूर पेय है जिसे बच्चों से लेकर बढ़े और बूढ़े हम सभी पीते हैं. दूध पौष्टिक होता है और यह कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन्स से भरपूर होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर दूध में एक छोटी सी चीज, जायफल मिलाकर पिया जाए, …
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जयपुर. काली मिर्च को मसालों की रानी कहा जाता है. प्राचीन काल से काली मिर्च का इस्तेमाल औषधि के रूप में होता रहा है. काली मिर्च घरेलू मसाले के साथ-साथ व्यापारिक फसल के रूप में भी उगाई जाती है. इसका इस्तेमाल कई व्यंजन बनाने में बनाने में किया जाता है. आयुर्वेदिक …
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यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन नामक तत्व के टूटने से बनता है, जो आमतौर पर पेशाब के जरिए बाहर निकल जाता है. हालांकि, जब यूरिक एसिड की मात्रा ज्यादा हो जाती है तो यह शरीर में संचित होकर कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है, जैसे जोड़ों में दर्द, सूजन …
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खराब लाइफस्टाइल, स्ट्रेस और अनहेल्दी डाइट प्लान की वजह से लोगों के ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर लेवल पर बुरा असर पड़ सकता है। अगर बीपी और शुगर की समस्या को समय रहते कंट्रोल नहीं किया गया तो आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं। अगर आप खुद को …
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यूरिक एसिड ब्लड में प्यूरीन के टूटने से उत्पन्न एक केमिकल है. सीधे शब्दों में कहें तो यूरिक एसिड खून में पाया जाने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट है. यह आमतौर पर मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाता है और शरीर में जमा हो जाता है. समस्या तब पैदा होती …
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मसालों के बिना खाना इतना फीका हो जाएगा कि कोई खाएगा ही नहीं। मसालों के अंदर एंटी इंफ्लामेटरी, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल, एंटीफंगल प्रॉपर्टीज होती हैं। लेकिन कुछ मसालों को खाने से कैंसर हो सकता है। इस खतरे को जानते हुए फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड अथॉरिटी ऑफ इंडिया (FSSAI) ने इन्हें बैन कर रखा …
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इस वक्त उत्तर भारत में मौसम तेजी से बदल रहा है. कई जगहों पर हल्की सर्दी का भी एहसास होने लगा है. बदलते मौसम में बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में कुछ चीजों का सेवन सेहतमंद रहने में मदद कर सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो इस …
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