किडनी हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है. यह खून को साफ करने, शरीर से गंदगी निकालने और पानी का संतुलन बनाए रखने का काम करती है. लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान के कारण आजकल किडनी की बीमारियां बढ़ती जा रही हैं. किडनी हमारे शरीर का …
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हरी कोमल दूब के बिना पूजा अधूरी मानी जाती है. दूर्वा या दूब आयुर्वेद में भी बहुत फायदेमंद मानी जाती है. औषधीय गुणों से भरपूर दूर्वा घास सिर में होने वाले असहनीय दर्द माइग्रेन के साथ ही कब्ज की समस्या को भी दूर करने में सक्षम मानी जाती है. आयुर्वेदाचार्य …
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डायबिटीज (Diabetes) एक लाइलाज बीमारी है जिसे सिर्फ बेहतर लाइफस्टाइल और हेल्दी डाइट के जरिए कंट्रोल किया जा सकता है। इसमें ब्लड शुगर बढ़ने लगता है जिससे मरीज को ज्यादा प्यास लगना, गला सूखना, मुंह सूखना, बीपी कम होना, त्वचा का सूखना, चक्कर आना, कमजोरी, कम दिखाई देना और चोट …
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यदि आपकी सुबह की शुरुआत भी बिना चाय के नहीं होती तो यह आपकी सेहत के लिए बुरी खबर हो सकती है. यह कहना गलत नहीं कि लोगों को चाय पीने की लत लग गयी है. चाय को अगर आप शराब से कम आंकते हैं, तो जान लीजिए यह भी …
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चटख लाल, सफेद, गुलाबी, पीले और नारंगी रंग के फूल, जिसे गुड़हल नाम से जाना जाता है, आपको आसानी से बाग-बगीचे में खिले दिख जाएंगे. देवी-देवताओं को प्रिय होने के साथ ही औषधीय गुणों से भरपूर होने की वजह से इसे आयुर्वेद में भी काफी महत्वपूर्ण दर्जा प्राप्त है. यह …
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गर्मी की शुरूआत हो चुकी है. ऐसे में लोगों ने अपने पहनावे से लेकर खान-पान में बदलाव करना शुरू कर दिया है. डाइट में उन चीजों को शामिल किया है, जो पाचन तंत्र को दुरुस्त और हाइड्रेट रखे. इस मौसम में लोग फल और लिक्विड फूड पर ज्यादा निर्भर रहते …
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आजकल अधिकतर लोग डायबिटीज की समस्या से जूझ रहे हैं. खराब खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से ज्यादातर लोग इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं. डायबिटीज बीमारी में ब्लड शुगर का लेवल बढ़ जाता है. अगर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल नहीं किया तो किडनी और हार्ट …
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पान का पत्ता अनेक फायदे देता है. आमतौर पर इसे स्वाद और परंपराओं से जोड़ा जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पान के पत्ते में औषधीय गुण भी होते हैं? खासतौर पर खाना खाने के बाद पान का पत्ता चबाने से सेहत को कई बेहतरीन लाभ मिलते हैं. …
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भारत में कई ऐसे पौधे मिलते हैं, जो औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं. इन पौधों का सही तरीके से सेवन किया जाए, तो कई गंभीर बीमारियों से राहत मिल सकती है.आयुर्वेद में अधिकतर बीमारियों का इलाज भी पेड़-पौधों, फूल-पत्तियों और जड़ी-बूटियों से होता रहा है. आयुर्वेद में सत्यानाशी के …
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नई दिल्ली। आंवला अपने खट्टे स्वाद के लिए जाना जाता है। आंवले से कई तरह के डिशेज तैयार किए जाते हैं। कोई आंवला ड्रिंक लेता है तो काेई आंवले की आयुर्वेदिक टैबलेट खाता है। ये हर तरह से सेहत को फायदा पहुंचाता है। आयुर्वेद में भी इसे सेहत के लिहाज से …
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