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शरीर में जहां इंफेक्शन हुआ है वहां रूई की मदद से दही लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। दिन में कम से कम 2 से 3 बार इसे लगाएं। बहुत जल्द आराम मिलेगा।दही में टी ट्री ऑयल की दो से तीन बूंदे मिलाकर फंगल इंफेक्शन वाली जगह लगाएं। टी ट्री …
Read More »कई राज्यों में ‘विदेशी मक्खी’ के हमले से हड़कंप,
पश्चिम बंगाल, सिक्किम से लेकर बिहार तक, देश के कई राज्यों में ‘एसिड फ्लाई’ संक्रमितों के मामले बढ़ते हुए रिपोर्ट किए जा रहे हैं। सिक्किम के एक इंजीनियरिंग कॉलेज में सौ से अधिक छात्रों में हाल ही में सामने आए संक्रमण के बाद अब बिहार में भी इससे प्रभावितों के मामले …
Read More »बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करेगा अश्वगंधा
खराब खानपान और गलत लाइफस्टाइल की वजह से लोग कई बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। इन्हीं बीमारियों में से एक यूरिक एसिड की बीमारी है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें अगर शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ जाए तो आपको कई तरह की समस्याएं हो सकती …
Read More »गर्मियों में दही ना केवल खाएं बल्कि अपने चेहरे पर भी लगाएं
दही शरीर के लिए तो फायदेमंद होती है यह बात हर कोई जानता है एवं लोग दही का सेवन करते भी हैं गर्मियों में दही से बनी हुई चीजों का अधिक सेवन होता है लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि नहीं हमारे शरीर के साथ-साथ हमारी त्वचा और बालों …
Read More »सौंफ का पानी पीने से दूर होंगी कई समस्याएं
आजकल लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से हर व्यक्ति मोटापे का शिकार बन रहा है. भले ही जल्दी या देरी से लेकिन मोटापा तो परेशान करता ही करता है. ऐसे में व्यक्ति कई तरह के वर्कआउट, डाइट, सप्लीमेंट्स पर निर्भर हो जाते हैं, जिससे बदलाव तो ज्यादा नहीं होता बल्कि …
Read More »कमर पर जमी चर्बी को कम करने में काफी असरदार ये 3 एक्सरसाइजेस
महिलाओं और पुरुषों की कमर मोटी है आई एम स्योर वो इसे घटाने और कम करने के तरह-तरह की तरीके और एक्सरसाइजेस ढूंढते होंगे। ऐसे उपाय जिनसे कम मेहनत और कम समय में यहां के फैट को कम किया जा सके। लेकिन कमर और पेट का फैट बहुत जिद्दी फैट …
Read More »पपीते माना जाता है सुपरफूड, स्वास्थ्य के लिए लाभ
पपीता स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। अध्ययनों के मुताबिक, पपीते में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई गंभीर रोगों से सुरक्षित रखने में मदद करता है। पपीते में विटामिन्स और यौगिकों की मौजूदगी होती है। आहार विशेषज्ञ के मुताबिक, कुछ रोगों से ग्रसित …
Read More »होटल संचालकों को बताना होगा व्यंजनों में कितना न्यूट्रीशन
बिलासपुर कोरोना के बढ़ते संक्रमण के दौर में कई तरह के बदलाव नजर आने लगे हैं। पहली बार होटल संचालकों को यह जानकारी देनी होगी कि किस व्यंजन में कितना न्यूट्रीशन है। इस व्यवस्था से होटल में खाने के शौकीन लोगों को जानकारी मिलेगी व न्यूट्रीशन के अनुसार मनपसंद भोजन करेंगे। …
Read More »31 मार्च तक आयुष्मान, हिमकेयर कार्ड बनवाएं लोग
हिमाचल प्रदेश के हमीरपुर जिले में एक जनवरी 2022 से 31 मार्च तक प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना के अंतर्गत आयुष्मान भारत कार्ड और हिमकेयर कार्ड बनाए जा रहे हैं। आयुष्मान भारत योजना के अंतर्गत भारत सरकार के करवाए गए सामाजिक, आर्थिक, जातिगत जनगणना सर्वेक्षण 2011 के चयनित परिवार और राष्ट्रीय …
Read More »सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाएंगे ये 5 तरह के जूस
सर्दियों के मौसम में शरीर को एक्स्ट्रा केयर की काफी जरूरत होती है. इन दिनों फिट रहने के लिए हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी है.इसके लिए लोग कई तरह के हेल्दी फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करते हैं. जूस को भी हेल्दी ड्रिंक्स की लिस्ट में काउंट किया जाता …
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